Relax Kids lessen
groep 2 t/m 6
Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. Een uurtje helemaal tot jezelf komen. Bij deze groepslessen ligt de nadruk op ontladen van energie, plezier ervaren en vooral doen en beleven.
Ga je mee op een magisch avontuur en ontdek in 7 stappen hoe je d.m.v. beweging, mindfulness spelletjes, stretchen (yoga), massage, positief denken, ademhalingstechnieken en visualisaties helemaal tot ontspanning kunt komen?
Kinderen zitten beter in hun vel, krijgen meer zelfvertrouwen, kunnen zich beter concentreren, slapen beter, kunnen beter met stress omgaan en leren hun grenzen kennen en aangeven. Ze krijgen vaardigheden aangeleerd die ze de rest van hun leven kunnen gebruiken. Doordat er in kleinere groepen wordt gewerkt is er voor ieder kind individuele aandacht.
- Kinderen helpen genieten van rustig en stil zijn.
- Kinderen plezier laten beleven terwijl ze bewegen en leren te ontspannen.
- Bevorderen van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen bij kinderen.
- Kinderen helpen beter te slapen.
- Ontwikkelen van fantasie en creativiteit
- Kinderen helpen te focussen en concentreren.
- Ontwikkelen van lichaams- en ruimtebesef bij kinderen.
- Kinderen helpen angst, pestgedrag en groepsdruk verminderen/ verbeteren
- Ontwikkelen van lichamelijke en emotionele gezondheid.
Info Relax Kids les groep 2/3/4/5/6
Wanneer: data
Tijd: 15.30-16.30
Locatie: Studio Ikigai
Kosten: 5 lessen 120 euro
De lessen gaan door bij minimaal 4 aanmeldingen.
Aanmelding via het contactformulier