Rots & Water op jouw school

Rots en Water-training voor kleuters én basisschoolkinderen (groep 3 t/m 8)

Als leerkracht groep 3 en gecertificeerd Rots en Water-trainer help ik kinderen op de basisschool om sterker, zelfbewuster en socialer te worden. Mijn trainingen sluiten aan bij wat kinderen nú nodig hebben, zowel in de onderbouw als in de bovenbouw.
De Rots en Water-methode is evidence-based en wordt wereldwijd ingezet als bewezen effectieve aanpak voor sociale veiligheid en weerbaarheid. Tijdens de lessen leren kinderen hoe ze op een rustige, krachtige en respectvolle manier kunnen omgaan met emoties, grenzen en samenwerking.

Rots en Water voor groep 3 t/m 8

De training voor kinderen in groep 3 t/m 8 richt zich op het opbouwen van mentale en fysieke weerbaarheid. Door bewegingsvormen te koppelen aan reflectie ontdekken kinderen hoe ze stevig kunnen staan als een rots én flexibel om kunnen gaan met uitdagingen als water.
We werken o.a. aan:

Zelfvertrouwen en positief zelfbeeld – Stevig staan, voor jezelf opkomen en trots durven zijn.
Grenzen aangeven en respecteren – Op een duidelijke, vriendelijke manier zeggen wat je wel en niet wilt.
Emotieregulatie – Leren herkennen, erkennen en reguleren van gevoelens en impulsen.
Sociale vaardigheden – Conflicten oplossen, samenwerken en begrip tonen voor anderen.
Een Rots en Water traject maakt dat scholen duidelijke groei zien in zelfbeheersing, weerbaarheid en groepsdynamiek.

Kleuterkracht: Rots en Water voor kleuters

Kleuterkracht is een speelse, energieke en herkenbare lessenserie voor de allerkleinsten. In beweging, spel en rustmomenten ontdekken kleuters hoe ze zich sterk kunnen voelen (rots) en hoe ze flexibel kunnen reageren (water).
We oefenen met:

Sterk staan – Spelenderwijs bouwen aan zelfvertrouwen.
Gevoelens herkennen – Boos, blij, bang of verdrietig: alles mag er zijn.
Samen spelen & samenwerken – Wachten op je beurt, delen en oplossingen vinden.
Rust & focus – Kleine momenten van stilte, ademhaling en aandacht.

Waarom scholen met mij samenwerken

Evidence-based aanpak – De Rots en Water-methode is wetenschappelijk onderbouwd en wordt door veel scholen bewust gekozen vanwege aantoonbare effecten.
Ervaring in het onderwijs – Als leerkracht weet ik precies wat kinderen nodig hebben en hoe ik aansluit bij de dagelijkse praktijk in de groep.
Meetbaar resultaat – Kinderen laten al na enkele lessen meer rust, zelfvertrouwen en sociaal gedrag zien.
Samenwerking met het team – Ik denk mee met leerkrachten en sluit aan bij wat op school speelt.
Professioneel & betrokken – Gecertificeerd trainer met oog voor iedere leerling.

Wil je Rots en Water of Kleuterkracht op jouw school?