Rots en Water
Zo stevig als een rots en toch zo flexibel als water
Spelenderwijs werken aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociaal-emotionele groei. Met beweging, bewustwording en plezier leren kinderen stevig staan als een rots én flexibel meebewegen als water.
Kinderen groeien op in een wereld waarin veel van hen wordt gevraagd. Sociale druk, verwachtingen en dagelijkse prikkels kunnen soms overweldigend zijn. Juist daarom is het belangrijk dat kinderen leren vertrouwen op zichzelf, hun grenzen voelen en in verbinding blijven met anderen. Met de Rots & Water-trainingen van Studio Ikigai bouwen kinderen stap voor stap aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociaal-emotionele groei.
Rots & Water is een ervaringsgerichte training waarin beweging en bewustwording samenkomen, zodat kinderen sterker leren staan – in contact met zichzelf én met de ander. Ieder kind heeft van nature zowel rots- als waterkwaliteiten. De kunst is om in elke situatie de juiste kracht te gebruiken. Sommige kinderen zijn van nature meer "rots": stevig en duidelijk, maar soms minder afgestemd op anderen. Andere kinderen zijn juist meer "water": meegaand en rustig, maar soms ook onzeker of onzichtbaar. Tijdens de trainingen ontdekken kinderen hun eigen kwaliteiten en leren ze de balans vinden tussen kracht en zachtheid – bewust kiezen wanneer ze rots zijn en wanneer water.
De lessen zijn actief, speels en afwisselend. Fysieke oefeningen en spelvormen worden gecombineerd met korte reflectiemomenten die passen bij de leeftijd. Vragen als "Wat deed dit met mij?", "Hoe reageerde ik?" en "Wat zag ik bij mijn maatje?" helpen kinderen om inzicht te krijgen in zichzelf en in de ander. Zo komen zowel rots- als waterkwaliteiten op een positieve manier naar voren.
Dit past bij mijn kind als…
• je kind meer zelfvertrouwen mag ontwikkelen
• het soms lastig is om grenzen aan te geven of voor zichzelf op te komen
• je kind snel overprikkeld raakt of juist onzichtbaar wordt in een groep
• samenwerken en sociale situaties nog spannend voelen
• je jouw kind een stevige, rustige basis wilt meegeven voor de toekomst
We werken onder andere aan:
• Zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfreflectie
• Fysieke én mentale weerbaarheid
• Communicatie, lichaamstaal en grenzen stellen
• Keuzes maken en concentratie
Drie duidelijke basisregels tijdens elke les:
• We respecteren elkaar – iedereen is verschillend, en dat is oké
• We zorgen goed voor onszelf én voor de ander
• We doen elkaar op geen enkele manier pijn
De trainingen wordt verzorgd door een gecertificeerde en ervaren Rots & Water-trainer.
Rianne Blonk – vaste trainer. Leerkracht basisonderwijs, Relax Kids-coach en Rots en Water-trainer basisschoolbreed
Welke training past bij mijn kind?
Kleuterkracht (groep 1, 2 en 3)
Spelenderwijs groeien in zelfvertrouwen, omgaan met gevoelens en samen spelen. Veel beweging, plezier en duidelijke structuur, passend bij jonge kinderen.
Knap Sterk (groep 4, 5 en 6)
Meer stevigheid van binnen en van buiten. Kinderen oefenen met grenzen aangeven, samenwerken en rustig blijven in spannende situaties.
Sterker in je schoenen (groep 7 en 8)
Een krachtige voorbereiding op de middelbare school. Werken aan zelfvertrouwen, communicatie en bewust omgaan met groepsdruk – zowel offline als online.
Bij Studio Ikigai geloven we dat ieder kind de kracht in zich heeft om stevig, rustig en in verbinding zijn eigen weg te gaan.
Vergoeding
Een aantal zorgverzekeraars vergoeden de Rots en Water-training. Het is dus zinvol vooraf bij je zorgverzekeraar te checken hoe het zit met de vergoedingsmogelijkheden. De Rots en Water training valt onder "Overige psychologische zorg".
