Sterker in je schoenen
Stevig staan in een wereld vol prikkels
Weerbaarheidstraining Rots & Water voor groep 7 en 8
Kinderen groeien op in een tijd waarin er veel van hen wordt gevraagd. Sociale druk, verwachtingen, online invloeden en de stap naar de middelbare school kunnen onzeker maken. Juist daarom is het belangrijk dat kinderen leren vertrouwen op zichzelf, duidelijke grenzen voelen en in verbinding blijven met anderen.
Sterker in je schoenen is een krachtige en praktische weerbaarheidstraining gebaseerd op de Rots & Water-methode. In een veilige en positieve omgeving oefenen kinderen met houding, ademhaling, communicatie en samenwerking. Ze ontdekken wanneer ze stevig mogen staan (Rots) en wanneer meebewegen juist kracht geeft (Water). Zo bouwen ze aan zelfvertrouwen, veerkracht en sociale veiligheid – zowel offline als online.
Wat kinderen ontwikkelen
Tijdens zeven actieve bijeenkomsten werken kinderen aan vaardigheden die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven:
• Meer zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn
• Grenzen herkennen en aangeven
• Rustig blijven bij spanning of groepsdruk
• Emoties beter begrijpen en reguleren
• Duidelijk en respectvol communiceren
Voor wie is deze training?
Voor kinderen uit groep 7 en 8 die:
• zich willen voorbereiden op de overstap naar de middelbare school
• sterker in hun schoenen willen staan
• willen oefenen met sociale situaties en communicatie
• baat hebben bij meer vertrouwen en rust
Praktische informatie
Data: na de zomervakantie. Kan eerder bij voldoende aanmeldingen.
Tijd: woensdag 17.30 – 18.25
Locatie: Gymzaal, Olijflaan 12 – Rotterdam Schiebroek
Kosten: €265,- voor 7 lessen
Inclusief:
• Blad met doelen en lesinhoud voor thuis
• Telefonische intake (15 minuten)
• Wekelijkse algemene terugkoppeling via e-mail
• Kijkles in week 3 (laatste 15 minuten)
• Uitreiking certificaat + aandenken in de laatste les
De training gaat door bij voldoende aanmeldingen.
Aanmelden of meer informatie
Wil je jouw kind een stevige basis meegeven voor nu én voor de toekomst? Neem gerust contact op of meld je direct aan.