Relax Kids 

                                             groep 3 t/m 6


Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. Een uurtje helemaal tot jezelf komen. Bij deze groepslessen ligt de nadruk op ontladen van energie, plezier ervaren en vooral doen en beleven. Elke les van 1 uur heeft een thema dat aansluit bij de belevingswereld van kinderen. Denk bijvoorbeeld aan het thema superhelden, de elfentuin, de snoepjesfabriekof de ruimte in.


Ga je mee op een magisch avontuur en ontdek in 7 stappen hoe je d.m.v. beweging, mindfulness spelletjes, stretchen (yoga), massage, positief denken, ademhalingstechnieken en visualisaties helemaal tot ontspanning kunt komen?

Kinderen zitten beter in hun vel, krijgen meer zelfvertrouwen, kunnen zich beter concentreren, slapen beter, kunnen beter met stress omgaan en leren hun grenzen kennen en aangeven. Ze krijgen vaardigheden aangeleerd die ze de rest van hun leven kunnen gebruiken. Doordat er in kleinere groepen wordt gewerkt is er voor ieder kind individuele aandacht.

Doel van deze lessen:

  • Kinderen helpen genieten van rustig en stil zijn.
  • Kinderen plezier laten beleven terwijl ze bewegen en leren te ontspannen.
  • Bevorderen van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen bij kinderen.
  • Kinderen helpen beter te slapen.
  • Ontwikkelen van fantasie en creativiteit
  • Kinderen helpen te focussen en concentreren.
  • Ontwikkelen van lichaams- en ruimtebesef bij kinderen.
  • Kinderen helpen angst, pestgedrag en groepsdruk verminderen/ verbeteren
  • Ontwikkelen van lichamelijke en emotionele gezondheid.

Info

In vakanties worden regelmatig CREA RELAX WORKSHOPS gepland.

Groep 3/4/5/6

Wanneer: start dinsdag 16 januari 2018 (23/30 jan en 6/13/20 feb)

Tijd: 15.45-16.45 
Locatie: Studio Ikigai
Kosten: 5 lessen voor €50,- (1e les op 16 jan is gratis)
Komt deze datum niet uit? Laat het dan gerust even weten.

De lessen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen. Bij voldoende aanmeldingen splits ik de groep in groep 3/4 en 5/6. 
Aanmelding via het contactformulier of studio-ikigai@outlook.com

Komt de tijd of dag niet uit laat het gerust even weten.